少儿学古琴︱学业紧张时的练琴建议

主讲：蔡晓萌

04年全国古琴大赛时有记者问我：“你每天什么时候练琴？”答：“高兴的时候弹两下，不高兴的时候也弹两下～”

在临近重要考试时，杜绝一切除了看书、刷题以外的所有活动，只会让考生更加紧张。

幼时我也曾非常抗拒每天练琴，但随着年级的不断上升和学习压力的逐渐增大，我才发现，能在繁重的课业之余练琴实在是一种享受。

中高考阶段，在经历一整天的知识点“密集轰炸”后（以及偶尔的考试失利后），弹琴是极好的调剂，不仅能平复紧张心情、疏解负面情绪、提高学习效率，有时还能帮助提振信心。个人认为，习琴对学业助益不浅。

学业紧张时，练琴不必固定时间，更不用固定时长、固定曲目，不要把练琴当作功课，给自己再多添一份压力，一切随心即可。一天甚至只弹一首曲子都行，但要尽可能练的勤，且一旦练就要练的用心，要保持手的灵活性。注意曲子最好轮换着弹，避免遗忘。（学业还不太紧张的小琴友请努力练琴，不要偷懒～）

考生每天承受着极大的心理压力，家长大可不必担心弹琴会浪费时间，因为弹琴悦心，更“治愈”心。❤

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