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关于幸福的五件小事

2022-9-16 16:48| 发布者: 度一学堂| 查看: 1475| 评论: 0|原作者: 花开悠然|来自: 度一古琴书画

摘要: 祝你,幸福!



人人都渴望幸福,甚至终其一生都在寻找幸福。


关于幸福,有这样一个小故事:

一天,小狗问妈妈:“幸福是什么?”

妈妈说:“幸福就是你的尾巴啊!”

于是,小狗每天都追着自己的尾巴绕圈,可是无论怎么努力都咬不到它。

小狗又去问妈妈:“为什么我追不到幸福呢?”

妈妈说:“你不用刻意去追逐,只要你抬起头往前走,幸福就会一直跟着你。”


可见,获得幸福其实很简单。

只要你做好眼前的每一件小事,积极乐观地度过每一天,幸福就会一直追随着你。

尤其是做好以下五件小事,将会大大提升你的幸福感哦~


1. 早睡早起,坚持锻炼

俗话说:“早睡早起,身体好。”

早睡,有助于恢复精力,让你身体健康;早起,让你有更好的状态迎接新的一天。

早睡早起是最好的养生,也是提升幸福感最好的方式之一。

而管住嘴,迈开腿,坚持锻炼,也会使你的身体和状态改善很多。

毕竟,只有身体健康了,精神状态好了,心情才会好,也才会更容易感到幸福。

2.自己做饭,整理房间

不要总去餐馆或吃外卖,闲暇的时候,可以自己下厨做饭。

在烟火气中体验烹饪的乐趣,在色香味中感受幸福的气息。

还要定期收拾房间,清理旧物。

房子可以不大,但要干净明亮。

只有在整洁的环境下生活,心情才会变得清爽。


3.培养兴趣爱好

培养一个工作之外的兴趣爱好,比如读书、画画、唱歌、游泳等,或是学习一种乐器,比如——古琴。

古琴,是传统四艺“琴棋书画”之一,对于成人来说更易上手、易入门,而且琴音入心,能使人去烦取静,历代文人雅士都爱弹。

兴趣爱好,是平淡生活里的调味剂、增色剂。

唯有热爱,可抵岁月漫长,也会使所有平淡的日子变得美好可期。

4.学会忘记,珍惜眼前

总有一些回忆与经历是痛苦的,与其沉溺其中,不如选择忘记。

逝者已矣,过去的就让它过去吧!

把烦心事丢掉,才能为幸福腾出地方。

珍惜眼前的人和事,简单生活,努力做事,心情自会明朗积极起来。

5.善待自己,取悦自己

有些人可以陪你一阵子,但能一直陪伴你的只有自己。

因此,一定要对自己好一点。

这包括:保持容貌整洁,衣着大方得体;偶尔独处,停止无意义的忙碌和消耗,还自己一份清净与纯粹。

遇到烦心事的时候,也可以奖励自己一份小礼物,给自己一个开心的理由。

永远记得,无论有没有人爱你,你都要一直爱自己。

因为取悦自己,就是最幸福的事。



愿你:

心向阳光,自律自强

经营岁月,取悦自己

所有幸福,

自会不期而至!

(部分图文来源网络,侵删)

-END-


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